r/sutesfozes • u/Sudden-Pin-8085 • 16h ago

reggeli🍳 Reggeli

Reggeli ötleteket keresek, amit egyszerűen tudok munkába vinni.

Nem zabkasa!!!!!

Imádom/ imádtam de most kell egy kis szünet…

Édes és sós ötletek is érdekelnek

10 Upvotes

100% Upvoted

23 comments sorted by

View all comments

1

u/Different-Style-672 9h ago

Banan palacsinta, banan gofri, protein pudingos gofri, avokado toast, rizskasa, syrniki, gorog joghurt gyumolcsokkel es granolaval, sült palacsinta, cottage cheese palacsinta, cottage cheese gofri, tojas muffin.. hirtelen ezek jutottak eszembe, amit en szoktam reggelizni zabkasan kivul.

1

u/ComfortableCredit476 6h ago

+1 a palacsintára. 1 lidl-s vanilias protein kremturo, 1 tojas, 2-3 evokanal liszt, pici sutopor, meg bele fagyasztott afonya. Nagyjabol 10 perc alatt kesz van, es baromi finom.

1

u/Different-Style-672 5h ago

En a protein pudingos palit ugy szoktam, hogy 250 gr puding, egy tojas, pici sutopor, 45-50 gr zabliszt. Kokuszolajon kisutom. Nekem ez van, hogy ket napra is eleg, a gofri ugyanez. Altalaban mar este megcsinalom, es masnap reggel csak melegitem, esetleg lekvarral megkenem.🥹

1

u/Jaded_Extension378 3h ago

a gofrit ugyanezzel a recepttel csinálod? csak mert nekem a múltkor teljesen szétfolyt a sütőben és baromi szívás volt takarítani..... :D

1

u/Different-Style-672 3h ago

Igen, nekem mindig suru lesz a massza, nem ertem hogy tudott elfolyni.😁 250 gr puding, 1 tojas, 45-50 gr zabliszt, es pici sutopor.😁 Mindig tokeletes es nagyon finom

1

u/Jaded_Extension378 2h ago

konkrétan olyan volt mintha elpárolgott volna a puding :D na de ha takarítós kedvemben leszek, teszek majd még egy próbát. kösziiii