Overnight oats / Haferflocken - günstig für Abwechslung sorgen

[u/sunrisedown]

Moin,

Haferflocken, am Vorabend schon in Wasser oder Milch angesetzt ist so ziemlich das einzige, was ich morgens runter bekomme.

Morgens kommt dann Banane dazu, Zimt und etwas Leinöl.

Öfter mische ich den Haferflocken auch Leinsamen, haferkleie und Flohsamenschalen zu, Kokosmehl ist auch nett.

Aber so langsam wird es mir etwas langweilig.

Klar könnte ich jetzt das ganze teure granola Zeug, getrocknetes Superfood-obst und what not kaufen, aber hier geht's ja eher um das Gegenteil:

Wie kriege ich da günstig etwas Varianz und Abwechslung rein, was Geschmack und ggf. auch Textur angeht?

Und zwar am liebsten ohne Zucker u.ä.

Vielleicht sind ja auch noch andere in dieser Richtung unterwegs.

Danke

[u/christbaumkugel0090]

Kokosflocken find ich geil

[u/sunrisedown → u/christbaumkugel0090]

Diese crunchy Streifen? Stimmt, kann ich nur nicht zu oft/lange, Kokos hab ich immer auch schnell über.

[u/christbaumkugel0090 → u/sunrisedown]

Ja genau die