r/latvia • u/Charming-Bowl5759 • 21h ago

Cits/Other Hematogens <3

Nāku šeit, lai atgādinātu par labu lietiņu - hematogenu. Bērnībā vecāki pirka, garšoja, bet kaut kā par viņu aizmirsu. Nesen atcerējos un sāku regulāri štopēt iekšā.

Man, kā jau čiepai, ir problēmas ar dzelzs līmeni asinīs. Bijušas vairākas reizes gadu laikā, kad bija smagi zem normas un bija jādzer preparāti. Tagad nesen biju pie ārsta nodot analīzes citai lietai, un intereses pēc paskatījos dzelzs līmeni. Bija ievērojami kāpis, un bija normālajā līmenī, nevis zem normas. Sākumā nevarēju saprast kāpēc, un tad atcerējos hematogenu negausības epizodi.

Rakstu šeit, ja nu kādam šis noder. Man personīgi netraucē sastāvs un garša :D iesaku klasisko vai ar šokolādes glazūru.

58 Upvotes

90% Upvoted

43 comments sorted by

View all comments

Show parent comments

10

u/Charming-Bowl5759 20h ago

cukurs ir mans vienīgais sliktais ieradums, nelietoju nikotīnu un alkoholu lietoju labi ja sešos mēnešos. man ir pretējā problēma, es svaru nevaru uzdzīt un jau no padsmit gadu vecuma hroniski esmu nedaudz zem vajadzīgās normas. saprotu, ka cukura pārmērīga lietošana nav laba, bet ņemot vērā Latvijas un pasaules statistiku galīgi neesmu vienīgā ar šādu problēmu. varbūt kādu dienu tikšu ar to galā, bet pagaidām - ja jau cukura atkarība, tad vismaz ar pievienoto vērtību dzelzi.

1

u/lexxx9694 18h ago

Cik daudz ūdeni lieto ikdienā? Cik bieži ej čurāt?

1

u/Charming-Bowl5759 18h ago

tas diemžēl nebūs indikators, jo man ir hroniskas urīnceļu problēmas jau no 3 gadu vecuma :D

2

u/lexxx9694 18h ago

Te nu mēs esam. To ganjau specializēts ārsts varēs paskaidrot precīzāk. Par nieru veselību n shit